بیماریهای اسکلتی عضلانی مرتبط با شغل
بیماریهای اسکلتی عضلانی مرتبط با شغل
بیماریهای اسکلتی عضلانی مرتبط با شغل
(WORK-RELATED MUSCULOSKELETAL DISORDERS (WRMSDs
فرمت:Pdf تعداد صفحات: 92
تهیه و تنظیم: دکتر علیرضا صفائیان
نمودار سالهای از دست رفته کاری بر اثر بیماری های مختلف
چه بخش هایی از بدن بر اثر WMSDs درگیر می شود:
- عضلات
- تاندون ها
- رباط ها
- مفاصل
- رگ های خونی
- اعصاب
انواع اختلالات اسکلتی عضلانی ناشی از کار
- اختلالات ترومای تجمعی -CTD
- اختلالات ترومای ناشی از حرکات تکراری -RTD
- آسیب های ناشی از فشارخون -RSI
- اختلالات حرکتی تکراری -RMD
- Overuse سندرم
علائم و نشانه های WRMSDs
- ناراحتی
- درد
- خستگی
- ورم
- خشكی
- اختلالات حسی
- مورمور شدن
- محدود شدن دامنه ی حركتی
- كاهش كنترل حركتی
کمردرد
- کمردرد دومین علت مراجعه به پزشک است.
- 70 تا 80 درصد بزرگسالان حداقل یکبار در تمام عمر کمردرد را تجربه می کنند.
- کمردرد یکی از شایعترین علل ناتوانی، غرامت، محدودیت شغلی و آثار منفی اقتصادی است.
انواع کمردرد
- اختصاصی
- غیراختصاصی
- مکانیکی
- التهابی
آناتومی کمر
آناتومی کمر
- مهره ها
- دیسک ها
- لیگامان ها
- عضلات
- نخاع
- سوراخ ها
کمردردهای غیراختصاصی
درد در ناحیه پایین کمر, باسن و ران که حداقل 24 ساعت طول بکشد. علت قابل تشخیص طبی برای آن پیدا نشود: مثل : دیسک کمر، تنگی کانال نخاعی،تغییرات دژنراتیو
- علائم خطر را نداشته باشد.
- کمردرد از نوع مکانیکی باشد.
- بیمار از نظر سلامت عمومی خوب باشد.
- پیش آگهی بسیار خوب است (تا 90 % طی 6 هفته بهبود میابد)
انواع کمردرد:
- (Lumbar “strain” or “sprain” –70% (NSLBP
- Degenerative changes –10%
- Herniated disk – 4%
- Osteoporosis compression fractures – 4%
- Spinal stenosis – 3%
- Spondylolisthesis – 2%
- Spondylolysis, diskogeniclow back pain or other instability – 2%
- Traumatic fracture – <1%
- Congenital disease – <1%
- Cancer – 0.7%
- Inflammatory arthritis – 0.3%
- Infections – 0.01%
ریسک فاکتورهای فردی ایجاد کمردرد:
- سن
- جنس
- تناسب اندام
- قدرت و میزان حرکات کمر
- مصرف سیگار
- اختلالات ساختمانی
- فعالیت های روزمره (شغلی و غیرشغلی)
- سابقه مشکلات و بیماریهای کمر
علل شغلی کمردرد
- بلند کردن مکرر بار سنگین Frequent Heavy Lifting
- حمل بار سنگین Manual Material Handling
- خم و راست شدن و چرخش مکرر کمر Frequent Bending & Twisting
- ارتعاش Whole Body Vibration
- وضعیت نامناسب طولانی مدت کمر Awkward postures
علائم خط قرمز Red Flags
- درد تیر کشنده به اندامهای تحتانی
- احساس گزگز و بی حسی در پاها
- سابقه كانسر
- كاهش وزن بارز اخیر
- دفورمیتی ساختمانی ستون مهره ها
- مصرف داروهای كورتیكو استروئیدی بطور مزمن
- اختلال كنترل ادرار یا مدفوع
- اختلال در راه رفتن
- بی حسی ناحیه آنال ، ژنیتال و پرینه
- وجود علائمی از عفونت ادرای
- خشكی صبحگاهی مفاصل بیش از نیم ساعت
- التهاب مفاصل محیطی
- محدودیت حركات ناحیه کمر در تمام جهات
- سابقه تروما به ناحیه کمر
- سقوط از ارتفاع
- درد ناحیه توراسیک
- تب
- درد سیاتیک دو طرفه
- ضعف عضلانی
- درد استخوانی در لمس
- سن بالای 50 و کمتر از 20 سال
ادامه مطلب را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.
پیگیری بیمار با کمردرد غیر اختصاصی
درمان کمردرد غیر اختصاصی و طول کشیده
بیماری های اسکلتی عضلانی CTD
سندروم تونل کارپال و درمان
بیماری های اسکلتی عضلانی مرتبط با اعصاب + درمان
بیماری های مرتبط با تاندون ها
بیماری های مرتبط با مفاصل
بیماری های مرتبط با سیستم جریان خون
بیماری های مرتبط با بورساها
حتما بخوانید:
⇐ طراحی نامناسب محیط کار و ناراحتیهای اسکلتی و عضلانی ناشی از کار
⇐ آسیب های اسکلتی-عضلانی و ریسک فاکتورهای مربوط به آن در محیط کار دفتری
⇐ خداحافظی با کمردرد و سایر درد های اسکلتی عضلانی
منبع: بهداشت حرفه ای
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.