مخاطرات روانی ناشی از کار
مخاطرات روانی ناشی از کار
مخاطرات روانی ناشی از کار
تعریف:
- پاسخ غیر اختصاصی بدن در برابر خواسته ھایش است
- وضعیتي كه در آن بر عواطف و ھیجانھا و فرایندھاي اندیشیدن و حالت ھاي بدني انسان كشش و سنگیني وارد مي آید
- ھر عاملي موجب شود كه بدن دچار تنش شده و ثبات و تعادلش را از دست بدھد استرس گویند
تعریف جامع:
مجموع واکنش ھای جسمی ،روانی ،ذھنی و رفتاری که انسان در برابر عوامل درونی و برونی برھم زننده ثبات و تعادل طبیعی و درونی بدن نشان می دھد
اھمیت استرس
- در انگلستان ٣۶٠ میلیون روز کاری از دست رفته در سال گزارش می شود که ھزینه ای بالغ بر ٨ میلیارد پوند بر سیستم وارد می آورد (نیمی از این موارد غیبت به علت استرس )
- ۴٣ % بزرگسالان اثرات بد استرس را تجربه می نمایند
- %٧۵ تا ٩٠ % مراجعه به پزشکان به علت وضعیتھا و یا شکایات مرتبط با استرس است.
- استرس با غیبت ، کاھش بھره وری و غرامت در ارتباط است
- ھرسال در ایالات متحده بیش از دو میلیون كارگر بر اثرحادثه ھاي ناشي از كار دچار آسیبھاي معلولیت زا مي شوند، و ھمین طور ھر سال ١٥٠٠٠ نفر در حادثه ھاي ناشي از كار جان خود را از دست مي دھند
- انجمن پزشکی امریکا : استرس مسئول ٨٠ تا ٨٥ % تمامی بیماریهای انسانها
- در هر هفته ٩٥ میلیون امریکایی از نوعی استرس رنج می برند که ممکن است نیاز به دارو داشته باشد.
- در امریکا : ٢٠٠ تا ٣٠٠ میلیارد دلار در هر سال به علت کاهش بهره وری ناشی از استرس هزینه می شود
- استرس با مرگ ،بیماریهای قلبی،سرطان ها ،بیماریهای مزمن ریوی ، سیروز کبدی و خودکشی،افسردگی، ناتوانی جنسی،غیبت از کار ،سوء استفاده از الکل و مواد مخدر،عدم رضایت شغلی و شکست در زندگی ارتباط دارد.
مزایای برگزاری کارگاه مدیریت استرس
- کاھش وقوع آسیب ھا و صدمات شغلی
- کاهش میزان غرامت شغلی
- کاهش غیبت از کار
- کاهش کشمکشها و ناسازگاریها در محل کار
- بهبود روابط در محل کار
- بهبود خدمات به مشتری
- بهبود روحیه
اھداف مدیریت استرس
- محدود کردن اثرات مضر استرس
- حفظ کیفیت زندگی و زنده دلی
- آگاھی از ارتباط استرس با بیماری ھا
٢- سنجش استرسھای زندگی وقایع زندگي را نمره مي دھد
١٠٠ تا ١٩٩ : ریسک کم براي بیمار شدن در سال آینده
٢٠٠-٢٩٩ : ریسک متوسط براي بیمار شدن در سال آینده
١٠٠ تا ٣٩٩ : ریسک زیاد براي بیمار شدن در سال آیند
ادامه مطلب که شامل موضوعات زیر است را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.
-
استرسور
-
پاسخ فیزیولوژیک به استرس
-
فاکتورهای فردی موثر در بروز استرس
-
علایم استرس
-
نشانه های استرس طولانی مدت
-
عوامل استرس زای محیط کار
-
مدلهای استرس
-
مدل مک لآن (Mc Lean)
-
-
فرایند مدیریت و کنترل استرس
-
توصیه های عمومی و مدیریتی برای کاهش استرس
-
تکنیک های غبله کردن بر استرس
حتما بخوانید:
⇐ اندازه گیری عوامل زیان آور روانی محیط کار
⇐ بیماری های ناشی از عوامل روانی
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)