خستگی در ارگونومی

Exhaustion in ergonomics

خستگی مطلبی است که همه کم و بیش بدان اگاهی دارند و در حقیقت مبتلی بر عموم است. این مسئله در وضعیت ها و شرایط مختلف موجب کم شدن قدرت کارایی و مقاومت بدن خواهد شد.

تنوع استعمال لغت خستگی موجب اشتباه بزرگی در وقوف به اصل ان شده است. تنها تعریف فیزیولوژیک انست که خستگی ماهیچه ای را از خستگی عمومی مشخص می کند. خستگی ماهیچه ای پدیده ای است حاد و دردناک که در داخل ماهیچه ها در حال کار متمرکز می شود. خستگی عمومی حالتی است که در ان ظرفیت کار نقصان می پذیرد. در اینجا به توجیه خستگی عمومی که به طور خلاصه ان را خستگی «Fatigue» می نامند, می پردازد.

موضوعات این مقاله به شرح زیر است:

• حس خستگی
• علل و علایم خستگی
• فرمهای مختلف خستگی
• خستگی ناشی از کار یکنواخت و نبود تحریکات خارجی
• خستگی بالینی و مزمن
• خستگی های ماهیچه ای کار استاتیک
• کار دینامیکی و خستگی تمام بدن
• پدیده الکترو فیزیو لوژی
• اندازه گیری خستگی
• کف پوش های ضد خستگی
• صندکی های دو منظوره (نشسته- ایستاده یا صندلی هایی که شخص بر روی انها بین حالت های نشسته و ایستاده قرار می گیرد)
• نرمشها در حین کار
• نگهداری از محیط کار
• پیشنهادات جهت جلوگیری از خستگی

و خیلی از موضواعات دیگر که با دانلود فایل پیوست می توانید مشاهده فرمایید.