اجرای برنامه های ارگونومی در محیط کار

اجرای برنامه های ارگونومی در محیط کار

تالیف و ترجمه: محمد رضا توکل

 فرمت:Pdf    تعداد صفحات: 61

فهرست:

فصل اول: پیشگیری از MSD – بخشی از برنامه های ایمنی و بهداشت

• مشخصات اولیه
• ارزیابی تماس
• تصمیم گیری در خصوص ریسک
• اجرای کنترل بر اساس اندازه گیری
• کنترل
• پایش
• مستند سازی و تبادل ريسک
• پایه گذاری اصول در جهت موفقیت
  • راه ها موفقیت در برنامه که توسط سازمان NIOSH ارائه شده است
  • عوامل موفقیت در ارگونومی

• پایه ریزی و گفتگو در جهت تعیین و کنترل خطرات MSD
• تشویق در جهت گزارش ها و راه حل های زودرس
  • آموزش پیشگیری از MSD برای تمام کارگران
• طرح ریزی در جهت پیشگیری از MSDs
• ارزیابی MSD

فصل دوم: درک MSD

• نیرو
• وضعیت نامناسب بدن
• تكرار
• ویژگی های آسیب ها
• علائم اختلالات
• شکل شماره ۴- عوامل ایجاد کنند بیماری های اسکلتی عضلانی

فصل سوم: ارزیابی

• تشخیص خطرات MSD
• روش پرسشنامه ای
• انتخاب یک روش مناسب ارزیابی
• مشخصات تکنیک های ارزیابی
• مراحل انتخاب روش ارزیابی
• اولویت بندی در ارزیایی ها

فصل چهارم : کنترل

• روش های کنترل
  • راهنمایی هایی برای حذف یا کنترل MSDs
  • نیرو
  • هل دادن و کشیدن
  • بار زدن و تخلیه بار سنگین و مکرر تكرار
  • تنش های تکراری
  • ارتعاش موضعی با دست بازو
  • ارتعاش تمام بدن
  • دمای سرد
  • محیط های کار گرم
  • روش کار
  • پیگیری ارزیابی و کنترل
  • برخی راه حل های عملی با تصویر
• منابع

 پیشگفتار

امروزه با پیشرفت فن آوری و گسترش سیستم های انسان – ماشین و رشد روز افزون سازمان ها و تغییر نگرش ها به آرمان ها و ارزش های شغلی، معیارهای ارگونومی و مهندسی انسانی و تأثیرات آنها بر محیط های کار و زندگی انسانها از اهمیتی به مراتب بیشتر و بالاتر نسبت به گذشته برخوردار گردیده است. علاوه بر این، حیطه ها و گستره های جدیدی در دانش ارگونومی گشوده شده است که مجموعا اجرای برنامه های اصلاحی و کنترلی از نظر ارگونومی در محیط کار را پیچیده تر، حساس تر و در عین حال ضروری تر نموده است.

در طی سالهای گذشته از سال (۱۳۸۹) و بعد از آن، برنامه ارگونومی در محیط کار از طرف مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان یکی از برنامه های ضروری و لازم الاجرا در کلیه کارگاه ها ابلاغ گردیده است که اجرای برنامه مزبور طی این سالها دستاوردهای قابل توجهی در زمینه جمع آوری اطلاعات، انجام اقدامات اصلاحی و ارتقای فرهنگ کار و فعالیت سالم و مطابق اصول ارگونومی به دنبال داشته است، با این حال دستیابی به همه اهداف و رویکردهای برنامه مستلزم تأكید و پیگیری مداوم جهت اجرایی نمودن تمامی اجزا و استراتژی های برنامه می باشد. پروتکل و راهنمای حاضر قدمی است در راستای شفافیت و همسان نمودن رهکارها و روش های اجرایی و عملی اجرای یک برنامه ارگونومی همه جانبه، عملی و مطابق جدیدترین تکنیک های کنترل ریسک در محیط های کار که از جمع بندی توصیه های سازمان های معتبر بین المللی و ملی و به وسیله کارشناسان بهداشت حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی حاصل شده است.

اصول طراحی محیط کار

مقدمه: این مستند چگونگی پیشگیری از بیماریهای اسکلتی عضلانی را توضیح می دهد. هدف از این مستند درک، توانایی و بکار بستن روش های عملی ارگونومی و مهندسی انسانی در طراحی ها است. در اینجا روش کاربردی و جدید ارگونومی توضیح داده خواهد شد. برای این منظور شما باید موارد زیر را بشناسید

• محدودیت و توانایی انسان
• طراحی ماشین، مواد و ابزار تراکنش انسان -ماشین
• فاکتورهای محیطی در کار تیمی
• طراحی کار و سازمان

در تجزیه و تحلیل بایستی موارد زیر را در نظر بگیرد:

• عمل کرد انسان
• ایمنی
• رضایت

پس دور از انتظار نیست که بگوییم: ارگونومی یک نظم قوی در جهت رسوم, توسعه و کاربرد روشها است.

یعنی در کار ارگونومی نیاز به تغییرات اساسی و طولانی مدت است. در ارگونومی دو گروه درگیر هستند اجرا کننده و محقق. قطعا کار اجرا کننده با محقق بسیار متفاوت است. شما در صنعت به عنوان یک اجرا کننده هستید.

یک اجرا کننده ارگونومی بر روی:

• معرفی مشکلات واقعی
• آنالیز و ارزیابی تغییرات
• جستجوی بهترین راه در شرایط سخت
• توسعه محک برای بهترین عمل (یعنی راهی که پیشنهاد می شود ابزاری برای ارزیابی راه بهتر هم وجود داشته باشد.
• پیشنهاد راه حل با هزینه اثربخشی بیشتر
• توسعه راه حل اولیه
• تبادل یافته ها در اجتماعات و گردهمایی ها

برای درک بهتر ارگونومی نیاز به دانستن علم ارگونومی و قسمت های آن است. قسمتهای ارگونومی شامل موارد زیر است:

• فیزیکی
• روانی اجتماعی
• ارگونومی شناختی
• محيط
• ماکرو ارگونومی

تعریف: بیماریهای اسکلتی عضلانی یکی از انواع بیماریهای مرتبط با کار است که دعوای آنها بر سر درد و رنجی است که در هزاران کارگر در هر سال وجود دارد. بیماریهای اسکلتی عضلانی یکی از انواع بیماریهای مرتبط با کار است که دعوای آن ها بر سر آثار دردی است که در هزاران کارگر در هر سال وجود دارد. یک مطالعه اپیدمیولوژی که مؤسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی ایالات متحده (NIOSH ) در سال 94 انجام داده است و اطلاعات این بیماری با جزئیات منتشر در سال ۹۷ شده است.

در برآورد انجام شده توسط دیوان آمارهای کاری ایالات متحده (2007 ,Bureau of Labor Statistics) میزان شیوع 41 بر 10000 کارگر بر آورد شده است.

واژه بیماری های اسکلتی عضلانی (musculoskeletal disordars MSDs)  به شرایطی که در آن
اعصاب, تاندونها, عضلات و ساختار نگهداری کننده از بدن درگیر است اطلاق می شود.

عواملی که در ایجاد بیماریهای اسکلتی عضلانی دخیل هستند اصولا به دو دسته کلی شرایط فیزیکی و سایر شرایط تیم می شوند. مدل های متنوعی در این خصوص ارائه شده است.

ادامه مطلب را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.

حتما بخوانید:

⇐ توصیه هایی جهت رعایت اصول ارگونومی در محیط کار

⇐ ارزیابی ارگونومی در محیط کار

⇐ جزوه ارگونومی در محیط کار دکتر حمید رضا حیدری