فشار خون بالا

فشار خون بالا

هیپرتانسیون که هم چنین به عنوان فشار بالای خون نیز شناخته می‌شود. خطر حملات قلبی، مشکلات ضربان قلب و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد. هیپرتانسیون کنترل نشده همچنین می‌تواند باعث بروز کوری، نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی قلب شد. خطر افزایش این مشکلات در دیگر ریسک فاکتورهای قلبی – عروقی مانند دیابت بیشتر است.

در سراسر دنیا از هر 3 نفر بزرگسال 1 نفر دچار هیپرتانسیون است. این مشکل با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و آن رقم از نسبت 1 به 10 در 20 و 30 ساله‌ها به 5 به 10 در 50 ساله‌ها می‌رسد.

شیوع هیپرتانسیون در کشورهای کم درآمد در آفریقا بالاتر است. ین بیماری بیش از 40 درصد بزرگسالان را در بسیاری از کشورهای آفریقایی تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اگرچه هیپرتانسیون قابل پیشگیری و درمان است در بسیاری کشورهای پیشرفته پیشگیری و درمان هیپرتانسیون و دیگر ریسک فاکتورهای قلبی – عروقی میزان مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش داده است.

خطر بروز هیپرتانسیون می‌تواند کاهش یابد با:

1. کاهش مصرف نمک
2. رژیم غذایی متعادل
3. عدم استفاده از الکل
4. فعالیت فیزکی روزانه
5. داشتن وزن مناسب
6. عدم مصرف دخانیات

اهداف: آگاهی بیشتر، رفتارهای سالم، بهبود بخشیدن کشف بیماری و فراهم ساختن محیط.

هدف غایی روز جهانی بهداشت 2013 کاهش حملات و صدمات قلبی است. اهداف خاص این کمپین شامل:

1. افزایش آگاهی درباره علل ومراحل ایجاد فشار بالای خون
2. تشویق مردم به تغییر رفتارهایی که منجر به هیپرتانسیون می‌شود
3. متقاعد کردن بزرگسالان برای کنترل مرتب فشار خون
4. افزایش تسهیلات (مراکز) کنترل فشارخون
5. وادار ساختن مدیران کشوری و محلی برای ساختن محیط‌های فراهم آورنده رفتارهای سالم

منبع :سایت وبدا

حتما بخوانید:

⇐ دستگاه گردش خون انسان درس: فیزیولوژی

   

نویسنده: سیروان شیخی

«تجربه در صنعت»، زیربنایِ اشتیاقِ من به دنیایِ HSE است. با بیش از ۱۳ سال فعالیت اجرایی و تخصصی، هدفم در این وب‌سایت، پل زدن میان دانشِ آکادمیک و نیازهای واقعیِ صنعت است. همراه با تیم تخصصی‌ام، می‌کوشیم تا با ارائه محتوای کاربردی و به‌روز، مسیرِ رشد حرفه‌ای شما را هموارتر کنیم. خوشحال می‌شوم در صفحه لینکدین، تجربیاتمان را به اشتراک بگذاریم و در این مسیر تخصصی همراه هم باشیم.