ارگونومی در کار با کامپیوتر و اصول کار با موس و طرحهای نوين آن

ارگونومی در کار با کامپیوتر و اصول کار با موس و طرحهای نوین آن

ارگونومی در کار با کامپیوتر و اصول کار با موس و طرحهای نوین آن

ارگونومی در کار با کامپیوتر :

تولید کنندگان تجهیزات و وسایل کامپیوتر سعی می کنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی،‌ تولید کنند. رعایت اصول ارگونومی سبب کاهش ضایعات چشم، سردرد، کمردرد و فشار در نواحی مچ دست، شانه و گردن در اپراتورهای کامپیوتر خواهد شد. از آنجایی که بیشتر کاربران کامپیوتر در محیط های سربسته و فضاهای کوچک کار می کنند. حداقل شرایط محیط کاری مناسب برای کاربران آنرا بصورت زیر می توان نام برد:

موس یکی از کاربردی ترین ابزارهای ورودی رایانه می باشد و امروزه کمتر کسی است که در کار با رایانه از آن استفاده نکند. با وجود اینکه این دستگاه وارد کردن داده ها را بسیار ساده کرده است ولی متاسفانه به علت ایجاد پوسچرهای تکراری و طولانی مدت امکان ایجاد اختلالات اسکلتی-عضلانی وجود دارد.

ارگونومی موس و اصول کار با موس و طرح های نوین آن، در قالب یک پاورپوینت در این تایپک از سایت تخصصی دانشجویان بهداشت حرفه ای برای شما ارائه می شود. شما دانش پژوه گرامی، میتوانید پس از مقدمه ای کوتاه پاورپوینت پیوستی رو به رایگان دریافت و حسب نیازتون بهره ببرید.

ارگونومی موس:

موس یکی از کاربردی ترین ابزارهای وروی رایانه می باشد و امروز کمتر کسی است که در کار با رایانه از آن استفاده نکند . با وجود این که این دستگاه وارد کردن داده ها را بسیار ساده کرده است ولی متاسفانه به علت ایجاد پوسچرهای تکراری و طولانی مدت امکان ایجاد صدمات ناشی از حرکات تکراری را فراهم می کند.

این صدمات اغلب منجر به درد، سوزش، ورم، ضعف عضلات، بی حسی، کرختی و کاهش مهارت در اندام های مرتبط می شود. یکی از راه های بسیار مؤثر در جلوگیری از این آسیب، استفاده از« ماوس ‌پدهای ارگونومی» ‌است. این موس پد‌ها با داشتن بالشتک باعث جلوگیری از انحراف مچ دست شده و در نتیجه فشار کمی‌ به «عصب مدیان» وارد خواهد شد.

اصول کار با موس:

• اندازه ماوس: به حدی که کاملاً در دست جای گیرد .
• در هنگاه استفاده از ماوس ، مچ دست و ساعد در یک امتدا باشند یعنی خم شدن مچ به سمت چپ یا راست یا بالا و پایین صحیح نیست .
• محل استقرار آن برای کاربران چپ دست ، سمت چپ و برای کاربران راست دست ، سمت راست و در ناحیه اول است.
• بسیاری از کاربران، ماوس و موس پد را در ناحیه دوم میز قرار می دهند و این باعث می شود که زاویه بین بازو و ساعد بیش از نود درجه شود.
• تا جایی که ممکن است موس را نزدیک صفحه‌کلید قرار دهید. موس باید به‌سادگی در دسترس باشد و برای گرفتن آن دست نباید کشیده شود. بازوها باید افتاده و آرنج نیز با زاویه‌ی کمی باز قرار گرفته باشد. مخصوصا وقتی صفحه‌ کلید شما روی سطوح دیگر قرار گرفته، باید بسیار بیشتر به این نکته توجه کنید.
• ماوس باید در سمت راست (برای افراد راست‌دست) و در ارتفاعی هم ‌اندازه ارتفاع کیبورد و بدون فاصله از آن قرار گیرد تا کاربر بدون دراز کردن دست به آن دسترسی داشته باشند.
• بهتر است از ابزارهایی استفاده شود که قابلیت کار با هر دو دستِ چپ و راست را دارا هستند.
• کابل اتصال ماوس باید آن قدر بلند باشد که ماوس به راحتی در کنار کیبورد قرار گیرد.
• بهتر است تا حد امکان استفاده از ماوس را به حداقل رساند.

ادامه مطلب را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.

برای دانلود پاورپوینت اصول ارگونومی موس به صورت مستقیم روی لینک زیر کلیک کنید.

   

نویسنده: سیروان شیخی

«تجربه در صنعت»، زیربنایِ اشتیاقِ من به دنیایِ HSE است. با بیش از ۱۳ سال فعالیت اجرایی و تخصصی، هدفم در این وب‌سایت، پل زدن میان دانشِ آکادمیک و نیازهای واقعیِ صنعت است. همراه با تیم تخصصی‌ام، می‌کوشیم تا با ارائه محتوای کاربردی و به‌روز، مسیرِ رشد حرفه‌ای شما را هموارتر کنیم. خوشحال می‌شوم در صفحه لینکدین، تجربیاتمان را به اشتراک بگذاریم و در این مسیر تخصصی همراه هم باشیم.