چه زمانی نباید سفر کنید، تا از انتشار COVID-19 جلوگیری شود

چه زمانی نباید سفر کنید، تا از انتشار COVID-19 جلوگیری شود

تهیه و تنظیم: تکتم بالنده کارشناسی ارشد مهندسی بهداشت حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی شیراز

مسافرت، شانس انتشار و ابتلا به کووید- 19 را افزایش می دهد. توصیه می شود که در این زمان سفر نکنید. برای محافظت از خود و دیگران در برابر کووید- 19، مسافرت را به زمان دیگری موکول کرده و در خانه بمانید. بعضی از افراد نباید سفر کنند، از جمله افرادی که بیمار هستند و افرادی که اخیراً آزمایش ویروسی کووید -19 آنها مثبت شده است یا در معرض فرد مبتلا به کووید -19 قرار گرفته اند. این افراد در هنگام مسافرت دیگران را در معرض خطر بسیار بالای ابتلا به ویروس کووید-19 قرار می دهند. در این راهنما توصیه هایی در مورد اینکه این افراد چه موقع و چه مدت باید مسافرت را به تعویق بیندازند تا از انتشار عفونت جلوگیری کنند، ارایه می شود.

اگر شما یا هر یک از همراهان تان بیمار، مشکوک یا مبتلا به کووید- 19 هستید (حتی اگر علایمی ندارید) و یا در طی 14 روز گذشته در تماس با فرد مشکوک یا مبتلا به کووید- 19 بوده اید (حتی اگر علائمی نداشته باشند) سفر نکنید.

چه زمان سفر خود را به تعویق بیندازید:

همه گیری کووید- 19 ممکن است باعث ایجاد استرس در افراد شود. مسافرت همراه با خانواده یا دوستانتان یا ملاقات با آنها می تواند به میزان زیادی از این استرس بکاهد، اما همچنین احتمال ابتلا و انتشار کووید- 19را افزایش می دهد. شما نمی خواهید یک سفر برنامه ریزی شده را از دست بدهید، اما شرایطی وجود دارد که لغو یا به تعویق انداختن سفر برای شما و کسانی که به آنها اهمیت می دهید، منطقی است. به تعویق انداختن سفر هنگامی که می توانید کووید -19 را در میان مسافران دیگر، خدمه سفر، خدمه مقصد و سایر افرادی که در مقصدتان کار و زندگی می کنند گسترش دهید امری کاملا معقول و منطقی است.

این سناریوهای معمول را بررسی کنید تا ببینید آیا شما یا همراهان تان باید سفر خود را به تعویق بیندازید. این لیست شامل تمام شرایط ممکن نیست. اگر مطمئن نیستید که آیا هر یک از این شرایط برای شما یا همراهان تان صدق می کند، قبل از سفر با پزشک خود یا پزشک کشیک در مراکز خدمات بهداشتی منطقه سکونت تان صحبت کنید.

سناریو 1: آیا شما یا همراهانتان دارای تب، سرفه یا سایر علائم کووید -19 هستید؟

در صورت بیماری از انجام سفرهای داخلی و خارجی اجتناب کنید. در خانه بمانید و خود را قرنطینه کنید تا دوره ایمن سازی در خانه به پایان برسد.

اگر برای دریافت مراقبت های پزشکی نیاز به سفر دارید، ایمن ترین راه برای سفر، آمبولانس، امداد هوایی یا وسیله نقلیه شخصی است.

اگر از خدمات تاکسی خصوصی یا انواع سرویس های حمل و نقل خصوصی استفاده می کنید، برای اطلاع در مورد بیماری خود با سرویس تماس بگیرید تا آنها بتوانند اقدامات احتیاطی را برای محافظت از راننده انجام دهند. وسیله نقلیه را با هیچ مسافر دیگری نباید به طور مشترک استفاده کنید. در حالی که در کنار دیگران هستید از ماسک استفاده کنید. زمانی که بیمار هستید با وسایل نقلیه عمومی (اتوبوس، تاکسی، ماشین سواری)، قطار، هواپیما، کشتی یا قایق سفر نکنید.

اگر تست کووید -19 شما منفی است اما هنوز احساس می کنید بیمار هستید، سفر خود را به تعویق بیندازید (سایر بیماری های مسری نیز می توانند از طریق سفر شیوع پیدا کنند). اگر تب دارید (احساس تب می کنید یا درجه حرارت 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر دارید)، حداقل به مدت 24 ساعت پس از رفع تب (بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب) صبر کنید و سپس اقدام به سفر نمایید.

اگر تست کووید -19  شما مثبت بود، به سناریو 2 مراجعه کنید.

سناریو 2: آیا اخیرا نتیجه آزمایش ویروسی کووید- 19 شما یا همراهانتان مثبت شده است؟

در صورت ابتلا به کووید- 19 مسافرت نروید حتی اگر علائمی ندارید. در خانه بمانید و خود را قرنطینه کنید. سفر خود را به تأخیر بیندازید تا دوره ایمن سازی در خانه به پایان برسد.

اگر برای دریافت خدمات پزشکی نیاز به سفر دارید، مطمئن ترین راه سفر استفاده از آمبولانس، امداد هوایی یا وسیله نقلیه شخصی است.

اگر از خدمات تاکسی خصوصی استفاده می کنید، با آنها تماس بگیرید و نتیجه آزمایش مثبت خود را به سرویس اطلاع دهید تا آنها بتوانند اقدامات احتیاطی را برای محافظت از راننده و سایر افراد انجام دهند. نباید از وسیله نقلیه با هیچ مسافر دیگری به طور مشترک استفاده کنید.

در حالی که در کنار دیگران هستید از ماسک استفاده کنید. در صورت ابتلا به کووید-19 ( یا در صورت امکان ابتلا به آن را می دهید) با وسایل نقلیه عمومی (اتوبوس، تاکسی، ماشین سواری)، قطارها، هواپیماها، کشتی ها یا قایق ها سفر نکنید.

سناریو 3: آیا شما یا همراهانتان در 14 روز گذشته با فرد مبتلا به کووید- 19 ارتباط نزدیک داشته اید؟

مسافرت نروید و با جدا شدن از دیگران خود را قرنطینه کنید.

در دوره قرنطینه خود:

• اگر بیمار هستید، خود را از دیگران جدا کنید، آزمایش کووید- 19را انجام دهید و سفر خود را به تأخیر بیندازید تا دوره ایمن سازی در خانه به پایان برسد.
• اگر برای دریافت مراقبت های پزشکی نیاز به سفر دارید، ایمن ترین راه برای سفر، آمبولانس، امداد هوایی یا وسیله نقلیه شخصی است.
• اگر از خدمات تاکسی خصوصی استفاده می کنید، با آنها تماس بگیرید و در تماس بودن خود با یک فرد مبتلا به کووید- 19 ( و بیماری خود را در صورت بیمار بودن) به آنها اعلام کنید تا آنها بتوانند اقدامات احتیاطی را برای محافظت از راننده و سایر افراد انجام دهند. وسیله نقلیه را نباید با هیچ مسافر دیگری به طور مشترک استفاده کنید.
• در حالی که در کنار و نزدیک دیگران هستید از ماسک استفاده کنید. در صورت داشتن کووید- 19 با وسایل نقلیه عمومی (اتوبوس، تاکسی، ماشین سواری) ، قطارها، هواپیماها، کشتی ها یا قایق ها سفر نکنید.

توجه: افرادی که طی 3 ماه گذشته کووید- 19 داشته اند نیازی به قرنطینه خود ندارند، مگر اینکه علائم جدیدی از کووید- 19 داشته باشند.

اگر تست کووید- 19 مثبت بود، به سناریو 2 مراجعه کنید.

اگر تست COVID-19 شما منفی است، هنوز هم باید دوره قرنطینه خود را قبل از سفر سپری کنید.

سناریو 4: آیا شما یا همراهان تان در انتظار نتیجه آزمایش ویروسی کووید- 19 هستید؟

آزمایش ویروسی از نظر عفونت فعلی بررسی می شود. تا زمانی که نتیجه آزمایش خود را دریافت نکرده اید سفر نکنید.

اگر تست کووید- 19 مثبت بود، به سناریوی 2 مراجعه کنید.

اگر تست کووید-19 شما منفی است، سناریوهای 1 و 3را بررسی کنید تا مطمئن شوید دلیل دیگری برای به تعویق انداختن سفر وجود ندارد.

اگر پیش از دریافت نتیجه، به طور اتفاقی سفر کردید و وقتی در مقصد بودید، نتیجه تست شما مثبت شد:

• شما باید خود را از دیگران، از جمله همراهان سفر تان جدا کنید و بازگشت تان به خانه را موکول به بعد از پایان دوران قرنطینه خود کنید.
• همراهان سفر شما باید خود را قرنطینه کنند و سفر خود به خانه را به تعویق بیندازند. دوره قرنطینه آنها بعد از اینکه شما از آنها جدا شدید شروع خواهد شد. اگر خود را از همراهان تان جدا نکنید، دوره قرنطینه آنها بعد از بهبودی شما  از کووید- 19 شروع می شود

اگر شما یا همراهان تان قبل از ایمنی کامل اقدام به بازگشت و سفر کنید، مقامات بهداشت عمومی می توانند سفر شما را محدود کنند.

سناریو 5: آیا شما یا همراهان تان در انتظار نتیجه آزمایش آنتی بادی کووید- 19 هستید؟

آزمایش آنتی بادی وجود عفونت در گذشته را بررسی می کند. برای اینکه ببینید آیا در حال حاضر آلوده هستید یا خیر، به آزمایش ویروسی نیاز دارید.

انتظار برای آزمایش آنتی بادی به خودی خود دلیلی برای به تعویق انداختن سفر نیست زیرا نتیجه (مثبت یا منفی) به شما نمی گوید که آیا در حال حاضر کووید -19 دارید یا خیر. با این حال ، سناریوهای 1-4 را بررسی کنید تا مطمئن شوید دلیل دیگری برای به تعویق انداختن سفر ندارید.

اینفوگرافیک های این بخش را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.

حتما بخوانید:

⇐ پیشگیری و آمادگی در مقابله با بحران در پاندمی COVID-19، مبتنی بر تجربیات

⇐ فعالیت های ارگونومی در مدیریت بحران Covid-19 و راهکارهای غلبه بر آن

⇐ فاکتورهای ارگونومی تاثیر گذار در آموزش مدارس در دوران پاندمی کووید 19

⇐ نقش ارگونومی در پیشگیری از گسترش ویروس کووید-19

منبع: فصلنامه علمی-اجتماعی ارگونومی شماره 6