• آموزش VIP
Phone: 09338413734
  • 0سبد خرید فروشگاه
سایت تخصصی دانشجویان بهداشت حرفه ای
  • خانه
    • پرتال
    • سایت متخصصین بهداشت و درمان
  • انجمن
  • وبلاگ
  • فروشگاه
    • سبد خرید
    • پرداخت
    • راهنمای خرید
    • دانلود محصولاتی که خریدم!
    • بازنشانی گذرواژه
  • تبلیغات
  • استخدام
    • ثبت روزمه
    • ثبت آگهی استخدام
    • نویسندگی
  • خدمات
    • سفارش ترجمه
  • ابزارهای آنلاین
    • ابزار حمل دستی بار
    • ابزارهای اندازه گیری صدا
    • ابزار سن و روشنایی
  • ورود یا ثبت نام
  • ▼خروج از حساب کاربری
    • ویرایش حساب کاربری
  • منو منو

خانه | عوامل زیان آور محیط کار | عوامل زیان آور ارگونومیکی | نوبت کاری (شیفت کاری)

الزامات ایمنی و بهداشت در واحدهای صنعتی

نوبت کاری (شیفت کاری)

نویسنده: Sirvan Sheikhiدسته بندی: عوامل زیان آور ارگونومیکیلینک کوتاه: https://acgih.ir/?p=286

نوبت کاری (شیفت کاری)

0 دیدگاه /در عوامل زیان آور ارگونومیکی/توسط Sirvan Sheikhi/لینک کوتاه https://acgih.ir/?p=286

نوبت کاری (شیفت کاری)

هر کاری که خارج از ساعت کار روزانه (7صبح تا 6 عصر) باشد نوبت کاری نام میگیرد.
تاثیر: ترشح و تولید هورمون ملاتونین باعث ایجاد و القای خستگی و خواب می شود. پس هنگام شب این هورمون حداکثر تراکم را دارد. هورمون کورتیزول بیدار کننده است و هنگام صبح حداکثر مقدار را دارد.
افراد : 1. صبح گرا (morning larks) تمایل دارند هنگام غروب خوابیده و هنگام طلوع خورشید بیدار شوند.
2. شب گرا (night owls) بیشترین فعالیت خود را اوقات شب انجام می دهند.
* با افزایش سن پدیده صبح گرایی بیشتر بروز می کند.
* تمایل طبیعی ساعت بیولوژیک بدن به کند کار کردن است. پس شیفتهای چرخشی رو به جلو (صبح – عصر- شب ) بسیار راحتتر از شیفتهایی هستند که برعکس میباشند.
عوامل موثر بر نوبت کاری:
سن بیشتر از 50 سال . ابتلا به ناراحتی های گوارشی. صرع و بیماری قند. صبح گرا بودن. نبود امکانات خواب مناسب. تنها زندگی کردن. دو شغلی بودن یا انجام کارهای سنگین خانه. سابقه استعمال الکل یا مواد مخدر
عوارض:
1. خستگی شدید به علت کم خوابی که این امر در خانم های باردار باعث افزایش خطر احتمال زایمان زود رس می شود.
2. اختلالات بهداشتی : ناراحتی های گوارشی. عوارض مغزی روانی. احتمال افزایش شیوع بیماری های قلبی عروقی. بروز افسردگی
3. مختل شدن زندگی اجتماعی ( روابط دوستانه و خانوادگی)
4. کاهش بهره وری در فعالیت های فکری – دستی و مهارتی

. کاهش ایمنی و افزایش میزان حوادث: در مواردی عدم نظارت سرپرستان در شب ، بروز حادثه و خطا را افزایش می دهد. فراوانی خطا در ساعت 3 بامداد بیشتر از اوقات دیگر است. وفور حوادث در ساعت 5 صبح بیشترین تعداد را دارد.
* تدارک خدمات مناسب درمانی . مددکاری اجتماعی. تغذیه وتفریحی از این عوارض می کاهد.
* با افزایش روشنایی محل کار ، عمل حذف تقریبی پیک هورمون ملاتونین انجام شده که باعث افزایش تطابق با نوبت کاری می شود.
طول نوبت کاری:
برای کار سبک ،نوبت 12ساعت و برای کار سنگین و فیزیکی یا کارهای پیچیده فکری زمانی کار نباید بیشتر از 8ساعت باشد( این زمان هنگام شب 6 تا 7 ساعت است.)
نکات مطلوب:
1. قرار دادن تنها یک شب کاری در هر نظام، به این ترتیب که بعد از هر نوبت شب کاری بهتر است حداقل24 ساعت استراحت باشد.
2. نظام نوبت کاری حتی الامکان از 4 هفته کوتاه تر باشد.
3. قرار دادن تعطیلات آخر هفته طولانی برای پایان هفته اول مناسب است.
4. چرخش رو به جلو باشد( صبح. عصر. شب)
5. آغاز نوبت صبح در ساعت 7 یا 8 بهتر از 6 می باشد.

 

برچسب ها: تعریف نوبت کاریطول نوبت کاریعوارض نوبت کاریعوامل موثر بر نوبت کارینکات مطلوب در نوبت کارینوبت کاری ( شیفت کاری )
4/5 - (1 امتیاز)
اشتراک این مطلب
  • اشتراک در Facebook
  • اشتراک در Twitter
  • Share on WhatsApp
  • اشتراک در LinkedIn
  • اشتراک در Reddit
  • اشتراک با ایمیل
https://acgih.ir/wp-content/uploads/2018/08/الزامات-ایمنی-و-بهداشت-در-واحدهای-صنعتی.jpg 427 700 Sirvan Sheikhi https://acgih.ir/wp-content/uploads/2019/12/lego.png Sirvan Sheikhi2013-01-25 23:46:392014-05-30 19:04:11نوبت کاری (شیفت کاری)
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

ورود
عضویت

دسته‌ها

آخرین کاربران Vip

  • آواتار کاربران MEHRDADZAMANI
  • آواتار کاربران farhadhabibi
  • آواتار کاربران mhkz
  • آواتار کاربران milad.kasmapour
  • آواتار کاربران Alirezamo
  • آواتار کاربران Behza
  • آواتار کاربران Ali amooei
  • آواتار کاربران alirezabiomedical
  • آواتار کاربران Amir.iz
  • آواتار کاربران elhammomen

تعداد کل کاربران ویژه: 14039

تبلیغات متنی

  • 1000 نکته کنکوری + خلاصه جزوات ارشد بهداشت حرفه ای
  • جزوات و سوالات تستی آزمون استخدامی
  • اندازه گیری عوامل زیان آور محیط کار
  • تبلیغات شما در این مکان

درباره ما:

سایت تخصصی دانشجویان بهداشت حرفه ای در سال 1391 راه اندازه شد و با ارائه خدماتی همچون نوشتن و ترجمه مقالات تخصصی, مشاوره و … توانست بعنوان مرجع, برای دانشجویان و دانش آموختگان این رشته شناخته شود و همواره سعی می کند که با بکار بردن بروز ترین متدها رضایت مشتریان و کاربران محترم را فراهم کند.

عضویت در خبرنامه
  • samandehi
  • 81
قبلیبعدی
  • 09338413734
  • آ.غ - بوکان - خیابان سردار عزیزخان، کافی نت و نوشت افزار کالج
تمام حقوق مادی و معنوی برای دانشجویان بهداشت حرفه ای محفوظ است
  • ارسال مطلب
  • ارتباط با ما
  • درباره ما و قوانین سایت
رفتن به بالا
  • ورود
  • عضویت

فراموشی رمز عبور؟

به جامعه 51651 نفری مهندسین سایت بپیوندید
:معادله را حل کنید + =
هر مشکلی در فرایند ثبت نام داشتید از طریق پیامک به شماره 09338413734 اطلاع دهید. (از مرورگرهای کروم و موزیلا استفاده کنید)

رمزتان را فراموش کرده اید؟ لطفا ایمیلتان را وارد کنید تا لینک بازیابی رمز را برایتان بفرستیم. ایمیل بازیابی معمولا به پوشه SPAM فرستاده می شود.

:معادله را حل کنید + =

برگشت برای ورود به سایت