توضیحات
پایان نامه تأثیر 12 هفته تمرینات ثباتی گردن، ثبات مرکزی و ترکیبی بر درد و ناتوانی افراد مبتلا به گردن درد مزمن غیر اختصاصی در بین سالمندان
فرمت: Word تعداد صفحات: 121
فصل اول: مقدمه و اهداف
- 1-1 مقدمه و بیان مسئله
- 2-1 اهداف پژوهش
- 1-2-1 اهداف کلی پژوهش
- 2-1-1 اهداف اختصاصی پژوهش
- 3-1-1 اهداف کاربردی پژوهش
- 4-1-1 فرضیه های پژوهش
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق
- 1-2 سالمندی
- 1-1-2 تعریف سالمندی
- 2-1-2 سالمندی در جهان
- 3-1-2 سالمندی در ایران
- 4-1-2 ابعاد سالمندی
- 5-1-2 پیامدهای سالمندی
- 2-2 گردن درد
- 1-2-2 آناتومی گردن
- 2-2-2 گردن درد مزمن
- 3-2-2 اتیولوژی و اپیدمیولوژی
- 4-2-2 درمان
- 3-2 پیشینه تحقیق
- 1-3-2 مطالعات گردن درد مزمن غیراختصاصی
- 2-3-2 مطالعات تمرینات ثبات دهنده مرکزی
- 3-3-2 مطالعات تمرینات ثباتی
فصل سوم: روش کار
- مقدمه
- 1-3 روش تحقیق
- 2-3 جامعه ی آماری
- 3-3 روش نمونه گیری حجم نمونه
- 4-3 معیارهای ورود و خروج
- 5-3 ابزار گرد آوری اطلاعات
- 6-3 روش اجرا
- 7-3 ملاحظات اخلاقی
- 8-3 روش و تجزیه و تحلیل اطلاعات
فصل چهارم: یافته های پژوهش
- 1-4 آمار توصیفی
- 1-1-4 جنسیت
- 2-1-4 گروه درمانی
- 3-1-4 سن
- 4-1-4 سطح تحصیلات
- 5-1-4 قد
- 6-1-4 وزن
- 7-1-4 شاخص توده بدن
- 2-4 متغیرهای اصلی پژوهش
- 1-2-4 تمرینات ثباتی گردن
- 2-2-4 تمرینات ترکیبی ثبات مرکزی
- 3 -2-4تمرینات ترکیبی ثباتی گردن و ثبات مرکزی
- 3-4 آمار استنباطی
- 1-3-4آزمون فرضیه های پژوهش
- 4-4 آزمون فرضیه های فرعی
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
- 1-5 بحث و نتیجه گیری
- 2-5 نتیجه گیری
- 3-5 پیشنهادها
- 4-5 مشکلات و محدودیت ها
- فهرست منابع
- پیوست ها
مقدمه و هدف: گردن درد مزمن غیر اختصاصی، شایع ترین نوع گردن درد با تاثیرات قابل توجه بر کیفیت زندگی سالمندان است. تمرین درمانی یکی از روش های رایج برای درمان این نوع درد است. از جمله روش هایی که به طور معمول برای درمان دردهای مزمن گردنی توصیه می شود استفاده از تمرینات فعال است. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر 12 هفته تمرینات ثباتی گردن، ثبات مرکزی و ترکیبی بر درد و ناتوانی افراد مبتلا به گردن درد مزمن غیر اختصاصی در بین سالمندان شهر تهران انجام گرفت.
روش کار: این مطالعه نیمه تجربی با روش نمونه گیری خوشه ای دو مرحله در سالمندان مبتلا به گردن درد مزمن شهر تهران در سال 1396 انجام گرفت. بیماران به صورت تصادفی در سه گروه تمرینات اختصاصی ثباتی گردن، تمرینات اختصاصی ثبات مرکزی و تمرینات ترکیبی (تمرینات ثباتی گردن و ثبات مرکزی) به مدت 12 هفته قرار گرفتند. با استفاده از پرسشنامه های VAS ،NDI ،NPDI شدت درد و ناتوانی گردن قبل از شروع تمرینات، در پایان هفته هشتم و یک هفته پس از پایان اجرای تمرینات اندازه گیری شد.
یافته ها: با توجه به آنکه 102 نفر از سالمندان 22 منطقه تهران در مطالعه حضور داشتند، 34 نفر (33.3%) را زنان و 68 نفر (66.7%) را مردان تشکیل داده بودند که در مجموع 32 نفر (31.4%) از افراد زیردیپلم، 37 نفر (36.3%) از افراد دیپلم و 33 نفر (32.4%) از افراد دانشگاهی بودند. متوسط کلی سن سالمندان برابر با 5.59 ± 71.22 سال و متوسط کلی شاخص توده بدن حاضران در پژوهش برابر با 8.24 ±31.16 کیلوگرم بر متر مربع بدست آمد. یافته های پژوهش نشان داد که کاهش درد در طول زمان با استفاده از هر سه شاخص و در هر سه گروه درمانی روند ممعناداری داشته است. همچنین اتلاف معناداری بین سه گروه درمانی ثبات گردنی، مرکزی و ترکیبی وجود داشته است. از بین متغیرهای زمینهای نیز جنسیت(F=6.11, P-value=0.015)، سن (F=4.65, P-value=0.034) و (BMI (F=5.25, P-value=0.024، اثر معناداری در کاهش درد سالمندان نشان دادند در حالی که منطقه سکونت آنان به عنوان عامل معناداری در کاهش درد شناخته نشد.
نتیجه گیری: یافته های این پژوهش نشان داد که 12 جلسه تمرینات ثبات گردنی، مرکزی و ترکیبی در ناحیه گردن می تواند در بهبود تحمل و درد سالمندان با گردن درد مزمن غیر اختصاصی موثر باشد.
کلمات کلیدی: تمرینات ثباتی گردن، تمرینات ثبات مرکزی، تمرینات ترکیبی، گردن درد مزمن غیر اختصاصی، سالمندان
این مطلب بروزرسانی شد و فایل پروپوزال این پایان نامه هم پیوست شد.
فایل کامل پروپوزال را بعد از پرداخت در حساب کاربری دانلود کنید.
حتما بخوانید:
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.