توضیحات
پایان نامه بررسی تأثیر نور درخشان بر تغییرات ریتم سیرکادین دما و ملاتونین و خستگی و خواب آلودگی پرستاران نوبت کار بیمارستان
بررسی تأثیر نور درخشان بر تغییرات ریتم سیرکادین دما و ملاتونین و خستگی و خواب آلودگی پرستاران نوبت کار بیمارستان
فرمت: WORD تعداد صفحات: 111
فهرست:
فصل اول: کلیات تحقیق
- مقدمه
- بیان مساله
- اهمیت و ضرورت
- اهداف پژوهش
- هدف کلی
- هدف اختصاصی
- اهداف کاربردی
- فرضیات پژوهش
- تعریف واژه ها
فصل دوم: پیشینه ی تحقیق
- مقدمه
- مروری بر مقالات
- نتیجه گیری
فصل سوم: روش شناسی پژوهش
- مقدمه
- نوع مطالعه
- روش نمونه گیری
- حجم نمونه
- معیارهای ورود به مطالعه
- معیارهای خروج از مطالعه
- روش نمونه گیری
- ابزار و وسایل استفاده شده در پژوهش
- کیت سنجش ملاتونین بزاق
- دماسنج
- ابزار ثبت اطلاعات
- روش اجرای آزمایش
- روش آنالیز اطلاعات
- آمار استنباطی
- آمار توصیفی
- ملاحظات اخلاقی
فصل چهارم: یافته های پژوهش
- مقدمه
- آمار توصیفی
- اطلاعات دموگرافیک
- آمار توصیفی متغییر های وابسته
- تأثیر نور درخشان بر خستگی
- نمودار تغییرات خستگی در 24 ساعت شبانه روز
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در 24 ساعت شبانه روز
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 23 شب تا 24 نیمه شب
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 23 شب تا 24 نیمه شب
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 24 نیمه شب تا 4 صبح
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 24 نیمه شب تا 4 صبح
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 4 صبح تا 16 عصر
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 4 صبح تا 16 عصر
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 16 عصر تا 19 شب
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 16 عصر تا 19 شب
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 19 شب تا 20 شب
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 19 شب تا 20 شب
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 20 شب تا 21 شب
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 20 شب تا 21 شب
- نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 21 شب تا 22 شب
- تفسیر نمودار تغییرات خستگی در زمان بین 21 شب تا 22 شب
- تأثیر نور درخشان بر خواب آلودگی
- نمودار تغییرات خواب آلودگی در 24 ساعت شبانه روز
- تفسیر نمودار تغییرات خواب آلودگی در 24 ساعت شبانه روز
- نمودار تغییرات خواب آلودگی در 24 ساعت شبانه روز
- نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 23 شب تا 4 صبح
- تفسیر نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 23 شب تا 4 صبح
- نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 4 صبح تا 16 عصر
- تفسیر نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 4 صبح تا 16 عصر
- نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 16 عصر تا 22 شب
- تفسیر نمودار تغییرات خواب آلودگی در فاصله زمانی بین 16 عصر تا 22 شب
- تأثیر نور درخشان بر دما
- نمودار تغییرات دما در 24 ساعت شبانه روز
- تفسیر نمودار تغییرات دما در 24 ساعت شبانه روز
- نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 23 شب تا 4 صبح
- تفسیر نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 23 شب تا 4 صبح
- نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 4 صبح تا 14 عصر
- تفسیر نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 4 صبح تا 14 عصر
- نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 14 صبح تا 22 عصر
- تفسیر نمودار تغییرات دما در فاصله زمانی بین 14 صبح تا 22 عصر.
- تأثیر نور درخشان بر ملاتونین بزاق
- نمودار تغییرات ملاتونین بزاق در ساعت 4 و 16
- تفسیر نمودار تغییرات ملاتونین بزاق در ساعت 4 و 16
- نمودار تغییرات خستگی در 24 ساعت شبانه روز
- آمار تحلیلی
- آمار تحلیلی اطلاعات دموگرافیک
- آمار تحلیلی متغییر های وابسته
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 23 تا 24 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 24 تا 4 صبح
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 4 صبح تا 16 عصر
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 16 تا 19
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 19 تا 20 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 20 تا 21 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی در بین ساعت 21 تا 22 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خواب آلودگی
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خواب آلودگی در بین ساعت 23 شب تا 4 صبح
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خواب آلودگی در بین ساعت 4 تا 16 عصر
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خواب آلودگی در بین ساعت 16 تا 22 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر دما
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر دما در بین ساعت 23 تا 4 صبح
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر دما در بین ساعت 4 تا 14
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر دما در بین ساعت 14 تا 22 شب
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر مقدار ملاتونین در ساعت 4 صبح و 16 بعد از ظهر
- نتیجه برازش مدل خطی مختلط اثر عوامل بر خستگی
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
- مقدمه
- بحث و تفسیر نتایج
- اثرات نور درخشان بر خستگی و خواب آلودگی
- اثرات نور درخشان بر ملاتونین و ریتم سیرکادین دما
- نتیجه گیری
- محدودیت های پژوهش
- پیشنهادات
- تقدیر و تشکر
- منابع
مقدمه:
سیرکادین تغییرات شبانه روزی فعالیت های رفتاری و سوخت و ساز موجودات زنده است. بدن انسان دارای قابلیت های متفاوت رفتاری در طی شبانه روز می باشد که هر 24 ساعت تکرار می شوند (1). سیرکادین برگرفته از اصطلاحی لاتین به معنای در حدود یک روز است که بیش از 250 سال است که به کار برده می شود، در واقع سیرکادین تغییر فعالیت های رفتاری و سوخت و ساز موجودات زنده در یک شبانه روز است. انتخاب افراد شاغل در نظام نوبت کاری می بایست متناسب با خصوصیات ریتم سیرکادین صورت پذیرد (2).
بررسی دقیق و گسترده موجودات زنده از تک یاخته ای ها تا انسان نشان می دهد که تظاهرات فعالیت های موجودات زنده ثابت نیست و دارای تغییرات منظمی است. این تغییرات با نام پدیده های زیستی دوره ای (PBP) شناخته می شوند. به طور کلی حیات و زندگی به شکل فعالیت دوره ای زیستی است و این فعالیت ها دارای آهنگ منظمی می باشند. موجودات زنده مجهز به مکانیزمی به نام ساعت زیستی هستند. این مکانیزم به موجودات در خصوص ارزیابی و پاسخ دهی به ریتم های محیطی نوسان دار یاری می رساند. نوسان های موجود ناشی از حرکات زمین است که می توان گفت تمام ساعات زیستی جهت سازگاری با زندگی در ارتباط با جهان در گردش فعالیت می کنند. ریتم های محیطی در اثر گردش زمین و ماه به وجود می آیند که چرخه شب و روز را ساخته و آن نیز به نوبه خود در بر قراری، نگه داری و به وجود آوردن بسیاری دیگر از ریتم ها تأثیر به سزایی دارد. مشاهدات نشان می دهد برای یک فرآیند خاص زیستی زمان های فعالیت متناوبی وجود دارند. برای مثال: ضربان قلب، حرکات تنفسی، تناوب آهنگ خواب و بیداری، عادات ماهیانه، گل و میوه دادن گیاهان، کوچ پرندگان و … از آن جمله است (3).
ریتم شبانه روزی دوره ای در حدود 24 ساعت دارد. ریتم شبانه روزی از ساعت زیستی نظم دهنده اولیه مشتق شده است. این ساعت در هیپوتالاموس و در منطقه ای به نام سوپرا کیاسماتیک نوکلئوس (SCN) واقع شده است و به واسطه زمان نما ها (وجود اشارات محیطی) عمل می کند. قدرتمندترین زمان نما، تغییرات روشنایی و تاریکی است که به علت گردش سیاره زمین رخ می دهد. کمی قبل از خواب میزان هورمون ملاتونین که از غده صنوبری ترشح می شود، افزایش یافته و دمای بدن را پایین آورده و فرد را برای خواب آماده می کند. بسیاری از وظایف موازی با ریتم سیرکادین دمای بدن حرکت می کند. افراد در طول روز سطوح متفاوتی از هوشیاری را بسته به درجه حرارت بدنی تجربه می کنند. در پدیده هایی مانند کارهای نوبت کاری و پرواز زدگی نظم دهنده های سیرکادین با تغییرات روزانه تطبیق پیدا می کند و به همین جهت افراد ممکن است چندین ساعت بین آنچه انتظار می رود و آن چه در آن زندگی می کنند، عدم هماهنگی و فاصله تجربه کنند (4).
یکی از عواملی که دارای چرخه شبانه روزی است درجه حرارت بدن است. بارتو، نمونه ریتم زیستی بدن را حرارت مرکزی می نامد و اظهار می دارد که نتایج حاصل از اندازه گیری حرارت بدن یک جوان سالم در طول شبانه روز نشان می دهد که تغییرات حرارتی به طور منظم در هر 60 دقیقه (خواه در خواب یا بیداری) به ثبات می رسد. پس از ساعت 5 صبح حرارت بدن به مرور افزایش یافته و در این زمان است که احتمال بیداری وجود دارد. شب هنگام حرارت بدن فرد رو به کاهش گذاشته و احساس خواب آلودگی به فرد دست می دهد. همچنین حدود ساعات 11 ظهر حرارت بدن کمی کاهش پیدا می کند و در ساعت 2 بعد از ظهر اوج کاهش دما اتفاق می افتد و احساس خواب آلودگی به فرد دست می دهد و فرد نیاز به خواب سبک نیاز پیدا می کند (5).
فایل کامل پایان نامه را بعد از پرداخت در حساب کاربری دانلود کنید.
حتما بخوانید:
