توضیحات
پروپوزال بررسی ارتباط دمای دهانی و خواب آلودگی با مشخصات دموگرافیک کارگران شب کار
فرمت: WORD تعداد صفحات: 16
فهرست:
- خلاصه مشخصات طرح
- اطلاعات مربوط به عوامل اجرایی طرح
- اطلاعات مربوط به طرح پژوهشی
- بیان مسئله و ضرورت اجرای طرح
- سابقه طرح و بررسی متون
- فهرست منابعی که در بررسی متون استفاده شده است
- اهداف اصلی و فرعی طرح
- فرضیات یا سوالات پژوهش
- روش اجرا
- مشخصات ابزار جمع آوری اطلاعات و نحوه جمع آوری آن
- روش محاسبه حجم نمونه و تعداد آن
- جدول متغیرها
- جدول زمان بندی مراحل اجرای طرح
- و …
- اطلاعات مربوط به هزینه ها
امروزه عملکرد 24 ساعته یک جز اجتناب ناپذیر در صنایع متعددی می باشد.کار شبانه یک وضعیت ضروری برای شاغلین بخش مهمی از نیروی کاری است. کار شیفتی به کار در خارج از ساعت های معمول روز (تقریبا 7:00 صبح تا 6:00 عصر) است.
مثال هایی از عملکرد 24 ساعته در نیروی پلیس، آتش نشان ها، مراقبین بهداشتی و حمل ونقل می باشد. تخمین زده می شود که 25-10% کارگران همه مشاغل کار شیفتی انجام می دهند که بیشتر از نیمی از آنها عصر و شب و حدود 25% شیفت های چرخشی دارند. به دلیل لزوم عملکرد 24 ساعته، کارگران شیفتی اغلب در الگوی متفاوتی با الگوی معمول فعالیت انسان ها زندگی می کنند (که بالاترین فعالیت در روز و ساعت های عصر است). با توجه به اینکه پروسه های فیزیولوژیک (میزان متابولیک) و سایکولوژیک (حافظه کوتاه مدت) و اجتماعی (عملکرد متقابل خانوادگی) همه افزایش و کاهش ریتمیک را در فعالیت روزانه نشان می دهند،این تفاوت ها از عملکرد زمان روز، کارگران شیفتی را در تضاد با عملکرد نرمال قرار میدهد.
این الگوهای ریتمیک، ریتم سیرکادین نامیده می شود زیرا آنها یک بار در روز می چرخند و اختلال و desynchronization در ریتم های سیرکادین فاکتور کلیدی میانجی درایجاد پیامدهای زیانبار سلامتی و ایمنی در کارگران شیفتی است.
وجود پیک فعالیت در شب به آسانی منجر به تغییرات ریتم سیرکادین نمی شود که به دلیل پابرجایی نسبی ریتم سیرکادین می باشد. از جمله اثرات فوری کار شیفتی، بی خوابی و کاهش میزان خواب در کارگران شیفتی می باشد، علاوه براینکه خواب روز کارگران شیفتی اغلب سبکتر و تکه تکه و ناآرام است و این خواب کم منجر به کسالت عمومی در کارگران شیفتی می شود.
اثر زیانبار فوری دیگر کمبود خواب، خواب آلودگی در زمان بیداری (هنگام شیفت شب) است. که این خواب آلودگی همراه با افت پروسه های سیرکادین می تواند روی کاهش آگاهی و فقدان عملکرد در کارگران شیفتی اثر بگذارد. به این ترتیب کارگر شیفتی در خطر بالاتری برای خطرهای عملکردی یا حوادث نسبت به کارگر روز می باشد. از دیگر اثرات فوری کارشیفتی میتوان به مختل شدن زندگی اجتماعی و فامیلی اشاره کرد زیرا این کارگران اغلب در روز یا عصر که زمان اوج مشارکت اجتماعی و خانوادگی است در خواب یا سرکار می باشند.(1)
همچنین کارگران شیفتی در خطر بیشتری از نقایص شناختی و اختلالات هیجانی مانند دپرشن و تحریک پذیری هستند. همچنین ارتباط با وضعیت هایی مثل دیابت شیرین، تیروتوکسیکوز، کانسر برست واپی لپسی و بیماریهای گوارشی یا قلبی-عروقی دیده شده است.(2)
کیفیت خواب بد یا بی خوابی منجر به تخریب عملکرد روز می شود. برای کارگری که با تکنولوژی، ماشین های دقیق، حمل و نقل یا تصمیم گیری های حساس کار می کند اثرات فقدان خواب می تواند تراژیک باشد.
اشتباه عملکرد یا خطای قضاوت ناشی از خواب آلودگی بیلیون ها دلار هزینه مستقیم و غیر مستقیم داشته است(1). یک ساعت داخلی در هسته سوپراکیاسماتیک در مغز است که یک سری از ریتم های پیچیده در انسان را تنظیم می کنداز جمله ریتم خواب و بیداری (3). عدم تطابق ریتم سیرکادین داخلی با برنامه خواب و بیداری مورد نیاز یک شغل منجر به اختلال خواب می گردد. به دلیل این عدم هماهنگی سیرکادین، کارگران شب مجبور به کار کردن هستند وقتی که فیزیولوژی بدن آنها تمایل به خواب داردوباید تلاش به خوابیدن کنندوقتی که فیزیولوژی بدن آنها به سمت بیدار شدن می رود(4).
ریتم سیرکادین با فاکتورهایی چون: درجه حرارت بدن، عملکرد ریه، ترشح هورمون های مختلف و … در ارتباط است که از بین این متغیرها درجه حرارت بدن به علت اندازه گیری آسان، بیشتر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است(5).
درجه حرارت بدن عموماً نوساناتی را نشان می دهد که در آن نقطه کمینه در حوالی ساعت 5 بامداد و نقطه ی بیشینه در حدود ساعت 9 بعد از ظهر قرار دارد. اختلاف درجه حرارت بین این نقاط تقریباً برابر با 0.7 درجه سانتی گراد است (6).
در طول شب هورمون ملاتونین ترشح شده از غده پینال سبب افزایش خواب آلودگی و کاهش عملکرد می شود (7). ملاتونین درجه حرارت بدن را کاهش داده و سبب خواب آلودگی می شود. برعکس، نور روزانه درجه حرارت بدن را افزایش داده و هوشیاری و عملکرد را بهبود می بخشد(8).
بر اساس بسیاری تحقیقات به عمل آمده تاکنون (همچون رفرنس های ,11,1210 و 9) در حین کار در شیفت شب نیز این پدیده کاهش دما و افزایش خواب آلودگی اتفاق افتاده اما تابه حال این تحقیق در یک صنعت گرم و با وجود استرس حرارتی بالا انجام نگردیده است. لذا برآن شدیم تا این تحقیق را جهت بررسی میزان و روند خواب آلودگی در یک صنعت گرم و میزان ارتباط این خواب آلودگی با دمای دهانی را انجام دهیم.
فایل کامل پروپوزال را بعد از پرداخت در حساب کاربری دانلود کنید.
حتما بخوانید:
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.