بهداشت فردی

بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیتها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­های بدن، مراقبت از پوست، مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد.

بهداشت فردی در محیط کار شامل لباس کار, وسایل شخصی و سلامت پوست بدن در حین کار است. در اینجا مهمترین دستورالعمل ها و مهارت ها را در رابطه بابهداشت فردی اموزش خواهیم داد.

شما اینجا هستید:

صفحه اصلی » انواع بهداشت »بهداشت فردی

ارگونومی در کار با صفحه کلید

آشیانه میکروارگانیسم ها در کیبورد

/
آشیانه میکروارگانیسم ها در کیبورد آشیانه میکروارگانیسم ها در کیبورد   …
اسپیرومتری

بهداشت فردی و ضرورت رعایت آن در محیط کار

/
بهداشت فردی و ضرورت رعایت آن در محیط کاربهداشت فردی و ضرورت ر…

بهداشت پا

/
بهداشت پا بهداشت پا Foot health  پا يكي از مهمترين اعض…
شامپوی مناسب

شامپوی مناسب با عصاره های مختلف

/
شامپوی مناسب با عصاره های مختلف شامپوی مناسب با عصاره های مختلف  …
بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان

/
بهداشت دهان و دندان بهداشت دهان و دندان  هر فردی د…
نخ دندان و افزایش طول عمر

نخ دندان و طول عمر

/
نخ دندان و طول عمر نخ دندان و طول عمر  نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداش…
خستگی مزمن ناشی از کار

رفع سردرد و خستگی تنها با نفس کشیدن

/
رفع سردرد و خستگی تنها با نفس کشیدن رفع سردرد و خستگی تنها با نفس کشید…
کلیات روشنایی در محیط کار

فرار بعد از شكستن لامپ كم مصرف

/
فرار بعد از شکستن لامپ کم مصرف فرار بعد از شكستن لامپ كم مصرف …
گزارش کار تولید انواع نوشیدنی

لپتوسپیروزیس در کنسرو، قوطی و نوشابه های گازدار

/
لپتوسپیروزیس در کنسرو، قوطی و نوشابه های گازدار لپتوسپیروزیس در کن…