بهداشت فردی

بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیتها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­های بدن، مراقبت از پوست، مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد.

بهداشت فردی در محیط کار شامل لباس کار, وسایل شخصی و سلامت پوست بدن در حین کار است. در اینجا مهمترین دستورالعمل ها و مهارت ها را در رابطه بابهداشت فردی اموزش خواهیم داد.

شما اینجا هستید:

صفحه اصلی » انواع بهداشت »بهداشت فردی