بهداشت فردی

بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیتها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­های بدن، مراقبت از پوست، مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد.

بهداشت فردی در محیط کار شامل لباس کار, وسایل شخصی و سلامت پوست بدن در حین کار است. در اینجا مهمترین دستورالعمل ها و مهارت ها را در رابطه بابهداشت فردی اموزش خواهیم داد.

شما اینجا هستید:

صفحه اصلی » انواع بهداشت »بهداشت فردی

آشیانه میکروارگانیسم ها در کیبورد

/
آشیانه میکروارگانیسم ها در کیبورد گروه سلامت: جدیدترین تحقیقات نشان می‌د…
اسپیرومتری

بهداشت فردی و ضرورت رعایت آن در محیط کار

/
بهداشت فردی و ضرورت رعایت آن در محیط کار بهداشت فردی و ضرو…

بهداشت پا

/
 بهداشت پا پا يكي از مهمترين اعضاي بدن است كه به خاطر دور بودن…

شامپوی مناسب

/
 شامپوی مناسب يكي از مواردي كه بر طراوت و شادابي مو تأث…

بهداشت دهان و دندان

/
بهداشت دهان و دندان هر فردی در طول زندگی خود دو سری دندان دار…

نخ دندان و طول عمر

/
نخ دندان و طول عمر نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت دهان و…

اسرار درون

/
اسرار درون بینی شما قسمتهای راست و چپ دارد که هر دو قسمت بر…

فرار بعد از شكستن لامپ كم مصرف

/
فرار بعد از شكستن لامپ كم مصرف اگر لامپهای کم مصرف بشکند، فور…

لپتوسپیروزیس در کنسرو، قوطی و نوشابه های گازدار

/
 لپتوسپیروزیس در کنسرو، قوطی و نوشابه های گازدار لپتوسپیروزیس ی…