ارگونومی در منازل
ارگونومی در منازل
ارگونومی در منازل
Ergonomics at home
مسائل مورد بررسی در ارگونومی منازل
-
طراحی و چیدمان آشپزخانه
-
طراحی و چیدمان حمام و دستشویی
-
طراحی و چیدمان اتاق خواب
-
طراحی و چیدمان هال و پذیرایی
-
طراحی و چیدمان اتاق کار
طراحی و چیدمان آشپزخانه
شکل
- آشپزخانه یک طرفه
- آشپزخانه دو طرفه
- آشپزخانه u شکل
- آشپزخانه L شکل
پنجره
آشپزخانه بسته
هم به آشپزخانه هایی اتلاق میشود که دورتادور آنها دیوار است و هم به آشپزخانه هایی که از یک جهت دیوار ندارند، آنچه بین هر دو مشترک است نداشتن پنجره به بیرون است.
- نور کافی
- فن تهویه
- هود آشپزی
- صدای فن و هود
کفپوش
- سطوح لغزنده نباشد
- عایق حرارتی مناسبی باشد
- تعدیل کننده و کاهش دهنده صدای حرکت پا روی زمین باشد
- خیلی راحت بشود آن را تمیز کرد
- نسبت به ضربه های مکانیکی و حرارت تا حدودی مقاوم باشد
دیوارها
دیوارهای آشپزخانه باید تا ارتفاع 1.4 متر قابل شستشو باشند. در صورتی که تا این ارتفاع، دیوارها را سرامیک کرده باشند، شستشوی آنها بسیار ساده خواهد بود. مهمترین قسمت دیوارها که باید قابل شستشو باشند کناره های سطوح کار است.
چیدمان اجزای آشپزخانه
4 اصل از اصول اولیه طراحی:
- اصل اهمیت با اهمیت ترین جزء یا اجزاء (از نظر ایمنی، کارآیی و ..) میبایست در بهترین و مناسب ترین محل قرار گیرد.
- اصل تکرار استفاده اجزائی که بیشترین کاربرد و استفاده را دارند میبایست در بهترین و مناسب ترین محل قرار گیرند.
- اصل نوع وظیفه اجزائی که دارای وظیفه یکسان هستند میبایست در یک گروه و در کنار بکدیگر قرار گیرند.
- اصل جانمائی استفاده اجزائی که عموما به طور متوالی و پی در پی و بدنبال هم استفاده می شوند می بایست در یک گروه کنار یکدیگر قرار گیرند.
برای طراحی نحوه چیدمان سطوح کار توالی انجام کار در آشپزخانه معمولا به ترتیب زیر در نظر گرفته می شود:
- ظرف شوئی
- سطح اصلی کار
- سطح خوراک پز (اجاق گاز)
- سایر سطوح
برای فرد راست دست توالی کار از دست چپ به راست است.
این توالی نمیباسیت بوسیله گنجه های بلند درها یا راهروها به هم بخورد.
ترکیب L یا U شکل نیز می تواند مناسب باشد.
یخچال یا سایر وسایل ذخیره و انبار مواد غذائی، ظرف شوئی و اجاق خوراک پزی “مثلث انجام کار” را تشکیل می دهند .اضلاع این مثلث نباید قطع شود به ویژه خط میان ظرف شوئی و اجاق خوراک پزی که بیش از هر وسیله دیگر ی در آشپزخانه مورد استفاده قرار می گیرند.
اضلاع مثلث انجام کار
گراند جان (1973): حداکثر محیط این مثلث را برای آشپزخانه های کوچک 7 متر و برای آشپزخانه های بزرگ 8 متر توصیه نموده است .
دپارتمان محیط 1972: حداقل و حداکثر آنرا 3600 و 6600 میلی متر و فاصله میان ظرف شوئی و اجاق خوراک پزی را 1200 تا 1800 میلی متر تعیین نموده است.
ارتفاع سطوح کار
| سطح مورد نظر | حداقل اندازه | اندازه مناسب |
| ارتفاع میز کار اصلی داخل آشپزخانه | 80 | 120-100 |
| ارتفاع کابینت نزدیک اجاق گاز برای قرار دادن قابلمه ها | 40 | 60 |
| ارتفاع سطح کار دوم که مورد استفاده قرار می گیرد | 100 | 120 |
| اندازه سینک های ظرفشویی یک کاس های | 2×35 | |
| اندازه سینک های ظرفشویی دو کاسه ای | 40 | 50 |
| عمق سطوحی که ظروف و وسایل روی ان قرار می گیرند | 60 | 60 |
طراحی و چیدمان حمام و دستشویی:
- فضای لازم
- ابعاد بهینه
ابعاد بهینه
|
تجهیزات |
طول | عمق | ارتفاع (cm) |
|
وان حمام |
170 | 75 | 55-45 |
| شیر آب بالای وان |
– |
– | 70 |
|
کابین دوش گرفتن |
90 |
90 |
– |
| دوش سقفی | – |
– |
200-190 |
|
روشویی |
60 | 50 |
90-80 |
|
قفسه بالای روشویی |
– | – | 115 |
| شیر آب بالای روشویی | – | – |
100 |
| لبه بالایی آینه | – | – |
190 |
| لبه پایینی آینه | – | – |
130 |
| بیده | 40 | 65 |
40 |
| WC | 40 | 50 |
40 |
فضای مناسب
|
حداقل اندازه |
اندازه مناسب (متر مربع) |
|
|
مساحت حمام با یک وان و یک روشویی |
3 |
4 |
|
مساحت حمام با یک وان و یک روشویی و یک دوش |
4 |
5 |
|
دستشویی با یک روشویی |
2 |
3 |
|
دستشویی با بیده یا یک دوش و یک روشویی |
4 |
5 |
طراحی و چیدمان اتاق خواب
اتاق خواب:
- فضای مورد نیاز برای سایر وسایل
- ابعاد کمد
- تخت خواب
- مساحت اتاق خواب
مساحت:
| اتاق | حداقل مساحت (مترمربع) | مساحت مناسب | پهنای حداقل (سانتی متر) |
| اتاق والدین | 14 | 16-15 | 340 |
| اتاق خواب کودکان با دو تخت | 12 | 14 | 280 |
| اتاق خواب کودکان با یک تخت | 8 | 10 | 240 |
تخت خواب:
| طول | 210 سانتی متر |
| پهنا (تخت یک نفره) | 120-100 |
| پهنا (تخت دو نفره) | 180 |
| ارتفاع از سطح زمین | 70-60 |
| فضای اطراف تخت برای حرکت | 100-66 |
| نوع تخت | فضای مناسب اطراف تخت | |
| حداقل | حداکثر | |
| تخت های کوتاه (کمتر از 50 سانتیمتر) | 95 | 100 |
| تخت های بلند (بیشتر از 50 سانتیمتر) | 66 | 80 |
کمد
ابعاد کمدهای مورد نیاز اتاق های آپارتمان:
| اتاق | حداقل طول جلویی (cm) | اندازه مناسب طول | عمق کمد |
| اتاق والدین | 240 | 300 | 60 |
| اتاق کودکان (2 تخت) | 120 | 180 | 60 |
| اتاق کودکان (1تخت) | 120 | – | 60 |
فضای مورد نیاز:
| عنوان وسیله یا مبلمان | تعداد | ابعاد مورد نیاز (cm) |
| تخت خواب | 2 | 210×100 |
| میز کنار تخت | 2 | 50×45 |
| کمد | 1 | 240-300×60 |
| صندلی | 2 | 45×50 |
| دراور | 1 | 120×50 |
| میز کار (در صورت نیاز) | 1 | 80×150 |
| مبل راحتی (در صورت نیاز) | 1 | 60×65 |
اتاق خواب کودکان با دو تخت
| ابعاد مورد نیاز | تعداد | عنوان وسایل |
| 210×200 | 2 | تخت خواب |
| 130×70 | 1 | تخت کودک |
| 50×45 | 2 | میز کنار تخت |
| 120-180×60 | 1 | کمد |
| 120×60 | 2 | میز تحریر |
| 90×45 | 1 | قفسه کتاب و اسباب بازی |
| 120×180 | – | فضای خالی برای بازی |
با یک تخت:
|
200×210 |
1 | تخت خواب |
|
70×130 |
1 | تخت کودک |
|
45×50 |
1 |
میز کنار تخت |
|
60×120 |
1 |
کمد |
| 60×120 |
1 |
میز تحریر |
| 45×90 | 1 |
قفسه کتاب و اسباب بازی |
| 180×120 | – |
فضای خالی برای بازی |
اصول ارگونومیکی در طراحی هال و پذیرایی:
ابعاد هال و پذیرایی
| اندازه آپارتمان (تعداد اتاق ها) | حداقل مساحت (متر مربع ) برای اتاق نشیمن با میز غذا خوری | حداقل مساحت (متر مربع ) برای اتاق نشیمن بدون میز غذا خوری |
| 2-3 | 20 | 18 |
| 4 | 22 | 20 |
| 5 | 24 | 22 |
وسایل داخل هال و پذیرایی:
| وسایل | مساحت برای هر یک (cm) |
| صندلی راحتی (sofa) | 220×90 |
| مبل راحتی | 100×80 |
| میز نهار خوری | 110×80 |
| صندلی غذا خوری | 55×50 |
| رادیو – تلویزیون – ویدئو | 210×60 |
| میز کار | 120×80 |
| کتابخانه | 180×40 |
صندلی راحتی برای استراحت
- باید شرایط استراحت کامل ماهیچه های پشت در حالیکه ستون مهره ها در شرایط نرمال خود است، فراهم شود.
- برای استراحت پشت باید یک تکیه گاه محدب قرار داده شود تا ماهیچه هایی که در ناحیه اتصال لگن به ستون مهره ها قرار دارند، در شرایط استراحت باشند.
- ارتفاع صندلی راحتی از سطح زمین 39-41 سانتیمتر و عمق محل نشستن 47-48 سانتیمتر باشد
- صندلی راحتی باید دارای تشکچه مناسب باشد، به طوری که ترجیح دارد نرمی و انعطاف پذیری تشکچه به گونه ای باشد که 6 تا 10 سانتیمتر فرو رود.
مطالب تکمیلی را با دانلود فایل پاورپوینت مشاهده کنید.
ورود یا ثبـــت نــــام + فعال کردن اکانت VIP
مزایای اشتراک ویژه : دسترسی به آرشیو هزاران مقالات تخصصی، درخواست مقالات فارسی و انگلیسی، مشاوره رایگان، تخفیف ویژه محصولات سایت و ...
حتما بخوانید:
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.