اثرات روانی – اجتماعی در بحران همه گیری COVID-19

اثرات روانی – اجتماعی در بحران همه گیری COVID-19

فرمت: Word  تعداد صفحات: 11

این متن ترجمه مقاله ذیل می باشد:

Feiz Arefi M, Poursadeqiyan M. Psychosocial Problems During the COVID-19 Epidemic Crisis. Health in Emergencies and Disasters Quarterly 2022; 7 (2) :57-58  URL: http://hdq.uswr.ac.ir/article-1-318-en.html

شیوع بیماری COVID-19 و همه گیری جهانی این ویروس با رعب و وحشت همراه بوده است.(1) (2, 3) ترس از ابتلا  و استرس تمیز بودن سطوح و دست ها باعث تشدید وسواس فکری می شود، همچنین دنبال کردن اخبار نگران کننده و حجم زیاد اطلاعات دریافت شده که بعضا ضد و نقیض بوده و استرس و اضطراب تشدید می کند(3). قرنطینه به عنوان یک راهکار موثر در پیشگیری از ابتلا توصیه و اجرا شده است. اما باید توجه کرد علی رغم فواید قرنطینه در پیشگیری از ابتلا به COVID-19  عوارض و مشکلاتی نیز در پی خواهد داشت.(4) بیشتر مطالعات بررسی شده اثرات روانی منفی قرنطینه از جمله علائم استرس پس از سانحه، سردرگمی و عصبانیت را گزارش کرده است. استرس سبب تضعیف سیستم ایمنی افراد شده و  می تواند به عنوان یک ریسک فاکتور در ابتلا به کرونا باشد.(3) استرسورها شامل مدت زمان طولانی قرنطینه، ترس از عفونت، ناامیدی، کسالت، منابع ناکافی، اطلاعات ناکافی، ضرر مالی و ننگ بودند. برخی محققان اثرات طولانی مدت را پیشنهاد کرده اند.(5)

نتایج حاکی از آن است که قرنطینه خانگی نقش مهمی در کنترل ویروس COVID-19 ایفا می کند اما از طرف دیگر فعالیت های تجاری جهان که بر سطح قیمت کالاهای مختلف دنیا تأثیر می گذارد، مختل می شود و مشکلات بیکاری در جهان ایجاد می کند که  بر شرایط اجتماعی اقتصادی جامعه بیشتر تأثیر می گذارد(2). مطالعات نشان داده وقوع این بیماری به شکل جهانی و پاندمیک سبب بروز اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی و استرس می گردد. با توجه به اینکه این بحران ممکن است که هفته ها تا ماه ها وجود داشته باشد، پیش بینی می شود شرایط سلامت روان بدتر شود.

افراد آلوده به دلیل ترس، عدم اطمینان، استرس مالی و تعاملات محدود، استرس بالاتری را تجربه می کنند(6). در نتیجه در قرنطینه و در فضاهای یک بیمار که دارای حرکات محدود و اقدامات احتیاطی از جانب پرسنل بهداشتی هستند، افراد به احتمال زیاد عصبانیت، سردرگمی، ناامیدی و همچنین علائم موجود را تجربه می کنند. اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از حادثه دچار شوند(4). مطالعات نشان داده بروز همه گیری، افراد مبتلا به اختلالات سلامت روان عموما به دلایل مختلف مستعد ابتلا به عفونت هستند. اختلالات سلامت روان می تواند خطر عفونت ها، از جمله ذات الریه را افزایش دهد(7).

مشکلات سلامتی:

سلامت روان به عنوان یکی از مهمترین شاخصه های سلامت حائز اهمیت است. که در قسمت قبل به آن اشاره گردید. علاوه بر این ماندن در منزل در دوران قرنطینه سبب بی تحرکی می شود. بی تحرکی می تواند عاملی برای بروز انواع بیماری‌ها مانند چاقی، ضعف عضلات، تشدید علایم آرتروز، چربی خون و افزایش فاکتورهای خطر بیماری‌های قلبی باشد. بی‌تحرکی می‌تواند دلیلی بر خشک شدن مفاصل، محدودیت حرکات مفاصل، کوتاه شدن عضلات و کاهش دامنه حرکتی باشد، درحالی که افراد می‌توانند با انجام حرکات کششی از این عارضه‌ها جلوگیری کنند. همچنین در روزهای قرنطینه خانگی کاهش تحرک می‌تواند بر وضعیت روحی و روانی تاثیرگذار باشد، همچنین در افت انرژی، کاهش انگیزه و افسردگی نقش بسزایی دارد بنابر نظر متخصصان، یکی از عواملی که می‌تواند از عوارض کاهش تحرک در قرنطینه پیشگیری کند ورزش است. مهمترین بخش تمرینات خانگی، تمرینات هوازی هستند شامل حرکات درجا، رفت ‌و برگشت، دوچرخه ثابت، تردمیل و طناب زدن است و شدت آن باید متوسط باشد، یعنی فرد با افزایش ضربان قلب خود بتواند راحت صحبت کند. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه تمرینات دیگری که باید در این روزها انجام شود تمرینات تقویتی یا قدرتی هستند که برای تقویت عضلات اصلی است(6).

 سلامت کودکان:

کودکان نیاز به بازی و محیطی پر ترک و شاد دارند. و مدرسه و مهد کودک تا حدی این فضا را برای آنان تامین می کرد اما امروزه به دلیل بحران کرونا مدارس تعطیل شده اند. و کودکان مجبور به ماندن در منزل هستند و چه بسا در منازل مسکونی آپارتمانی این مشکلات به مراتب بیشتر خواهد بود که فضا محدود بوده و امکان فعالیت و بازی برای کودک مهیا نمی باشد. این مسئله سبب چالش بین کودکان و والدین نیز خواهد شد. هر چند اولویت امروز نهادهای تربیتی و بهداشتی قطع زنجیره شیوع است. اما به زودی و قبل از آن که تصور می‌شود، بار عظیمی از مشکلات تربیتی گریبان گیر نسل کودک و نوجوان خواهد شد. برخی شیوه‌ های سنتی تربیتی که به دلیل ارتباط کودک با مدرسه تعدیل می شد، مجددا رواج یافته و حتی تنبیه بدنی در شرایطی که بی‌قراری و عصبیت اعضای خانواده در قرنطینه خانگی شدت گرفته، افزایش یافته است(8). هر چند خانه مکان امن برای مقابله با ویروس است اما مصادیق کودک آزاری موجب شده برای کودکانی که تا دیروز از خانه به مدرسه پناه می‌بردند، امروز زیر فشار آزارها دچار مشکلات جدی و عدیده شوند ازجمله والدینی که به اعتیاد مواد مخدر یا الکل  دچار هستند. همچنین امر و نهی‌های مداوم و رفتارهای قلدرمابانه خواهر و برادر بزرگتر به فرزندان کوچکتر باعث شده آسیب های روحی به آنها شده است.

یک رابطه نزدیک و پذیرا بین والدین و کودکان نکته کلیدی برای شناسایی هر گونه مشکل جسمی و روانشناختی در کودکان است. والدین علاوه بر نظارت بر رفتار و عملکرد کودک باید به هویت و نیازهای او احترام بگذارند. به کودک کمک کنند تا مهارت های خودانضباطی را گسترش دهد. افزایش فعالیت های خانوادگی مثل بازی کردن با هم، انجام کارهای خانه با کمک هم، ورزش دسته جمعی در خانه سبب افزایش اعتماد به نفس در کودکان شوند. (8).

ادامه مطلب را با دانلود فایل پیوستی مشاهده کنید.

حتما بخوانید:

⇐ تاثیرات روانی، اجتماعی و اقتصادی کووید 19

⇐ اثرات سلامتی ناشی از قرنطینه در بحران همه گیری بیماری COVID-19

⇐ چالش های زیست محیطی و بحران پاندمی کرونا ویروس covid-19