10 اصل ارگونومی در محیط کار
10 اصل ارگونومی در محیط کار
حوزه ارگونومي فيزيكي مي تواند در يک سري از اصول مدون، خلاصه گردد شد شما مي توانيد اين اصول را در اين مجموعه ملاحظه نموده و آنها را در محل كارخود, خانه و يا هر جاي ديگر اجرا كنيد.
عينک ارگونومي را بزنيد!
اساس ارگونومي عدم انجام سخت كار است. مقادير بلايي ميزان، كار سخت در قالب فعاليت هاي روتين روزانه را با ديدگاه جديد و عينک ارگونومي بنگريد.
ده اصل به صورت تیتروار در زیر بیان شده که برای مشاهده توضیحات هر کدام می توانید فایل پیوستی را دانلود کنید.
- کار در پوسچرهای خنثی
- کاهش نیروی بیش از اندازه
- هر چیزی را در دسترسی آسان قرار دهید.
- در ارتفاع مناسب کار کنید
- حرکات بیش از اندازه را کاهش دهید.
- کم کردن خستگی و بار ثابت
- کم کردن محل های فشار
- ایجاد فضای مجاز
- حرکت, تمرین ورزش, کشش
- حفظ محیط راحت
برای مطالعه بیشتر: اصول ارگونومی در محیط کار
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)